有限会社 藤見工務店

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カルチャールーム木のお部屋KI NO OHEYA

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はじめてピラティス-

開催日
12月15日(日)
1月19日(日)
時間
14:00~15:15

はじめてピラティス はじめての運動 何からやり始めていいかわからない方 
運動経験がない方でも わかりやすく指導いたします。
はじめまして 中和幹線沿い西真美にあります yoga pilates
studio yuj...ユジュの代表インストラクターRumiko.と申します。
今 話題のピラティスを気軽に受けていただきたいと木の部屋さんにて
出張レッスンをさせていただく事となりました。
お家でも出来るセルフケアを織り交ぜながらどなたでも参加出来る初心者クラスです。
限定5名までですので早めのご予約をおすすめします。

場所真美ケ丘店
参加費

1,700円

(マットレンタル100円別途)

対象

20〜65歳女性

持ち物

水分、タオル 

動きやすい服装(お体を見させていただきやすいよう、できればダボっとしていない服)

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